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東南亞的物價便宜，而馬來西亞華人眾多，所以語言和食物口味上也較接近台灣，算是很適合入門東南亞旅遊的地方。亞航雖然欠錢不還很靠北，但直飛沙巴亞庇（哥打京那巴魯）實在是太方便了！3個半小時的航程就可以享受南洋風情，而且馬來西亞不用簽證，這點真的是可以沒事就飛個沙巴了吧！沙巴物價便宜，去買麥當勞有被嚇到，套餐加購雞塊只要台幣19元！好拉～不說廢話，來介紹如何輕鬆玩沙巴

東姑阿都拉曼國家公園：馬穆迪島

位於沙巴亞庇外海的東姑國家公園，有五個著名的小島，其中沙皮島( Sapi）和馬努干島(Manukan）是最著名的雙跳島行程，不過我們選了其中最小的一個馬穆迪島（Mamutik)，浮潛生態是最好的。

從市區要前往小島很簡單，搭GRAB到Jesselton Point碼頭買票就可以！直接跟櫃台說你想要買幾座跳島，基本上一天跳個三個島以內就很累了，我們就只選一個島好好耍廢。

船程只要30分鐘左右(船夫把快艇當跑車在開會更快😂)，盡情享受陽光沙灘🏖️ 。島上沒有飯店只有一個簡單的簡餐店，還有一些賣椰子的攤販。最讓人驚奇的是有很多隻巨澤蜥蜴😳😳😳 封面照片這隻，世界最大的蜥蜴之一，儼然是隻恐龍的氣勢，在沙灘上漫步🫡🫡🫡

美人魚島一日遊：美人魚島浮潛 + 雨林長鼻猴 + 雨林螢火蟲

長達14小時的併車一日遊：美人魚島，雨林找長鼻猴，夜間觀螢火蟲，會包午餐，下午茶，晚餐！

一早天氣很糟，還是照樣出海，搭了一個小時的狂飆海盜船，快艇不斷被浪騰空沖起，飛個兩秒再重摔到海面，還有有吃海上守護神，不然就跟同團的大陸妹一樣吐到東倒西歪⋯⋯美人魚島就算陰天，海水還是Tiffany藍，相當美😘浮潛區的珊瑚非常大片，海底生態很有水準如上面這張照片。島上也提供各種網美游泳圈和SUP可以自由玩耍，硬體設施剛翻新，使用上很舒適。

下午回本島吃個下午茶，就坐船出發#kawakawariver 熱帶雨林探險。要在河流兩旁茂密的森林裡，尋找傳說中的保育類動物- #長鼻猴 ！導遊說看到的機率大概40% 前20分鐘一無所獲，在放棄之際，船長說前面有！！！大概視力3.0才可以看見萬綠叢中一點橘😳超猛⋯⋯小船靠近後我們才看到整個大鼻猴家族！超可愛😍😍😍心滿意足回程，再撞見另一個家族，導遊說從來沒有一天遇到這麼多隻，簡直旅遊運爆棚😎😎😎

吃個晚餐等天黑，再度坐上小船深入雨林看螢火蟲。在菲律賓巴拉望也有看過，但沙巴的螢火蟲更多！多虧上午下雨，螢火蟲佈滿兩側雨林的樹上，如聖誕樹般閃爍，又如繁星點點，往船邊翩翩起舞，相當有奇幻感🤪🤪🤪 回程的小巴狂飆，我們還是可以累到睡著(累到隔壁的港妹頭靠過來🫣)，到water front的酒吧喝一杯，順便逛逛在地夜市，結束美好的一天😎

Mari Mari南洋原住民文化村

由於距市區較遠，若自己叫車去，回程可能會等比較久，所以直接在雙K平台購買Mari Mari 原住民村半日遊。Mari Mari是馬來語意思是來！來！的意思。婆羅洲原本有許多村落的原住民，住在熱帶雨林裡，但因為都市化，所以目前很多都搬到市區居住，而失去傳統，所以透過文化村可以了解他們的文化，規劃的不錯，有相當多小體驗活動和舞蹈表演，其中還有獵頭族部落導覽😳 內容算是豐富，值得一遊！

百貨公司：Suria Sabah

由於天氣炎熱，東南亞的百貨公司都滿大間的，而且冷氣開很冷XD Suria Sabah是最大間的百貨公司，會提到這間主要是裡面有大馬國民夾角拖品牌Fipper的店面，號稱大馬人必須要有的一雙大象牌Fipper拖鞋，由於大馬產橡膠，所以製作的夾角拖品質良好，很耐穿，推推囉！另外要買到便宜的紀念品，可以到百貨公司裡的超市，通常伴手禮和紀念品區都多到逛不完呢！

市場/夜市：丹絨亞路夜市 + 菲律賓夜市 + 加雅街假日市集

丹絨亞路夜市：號稱最美夕陽，傍晚原本到丹絨亞路看夕陽，結果在夜市大吃大喝，買玉米杯杯，三色果汁，沙嗲串吃爆不亦樂乎，完全忘記要看夕陽🤣

菲律賓夜市：雖然叫菲律賓夜市，不是沙巴夜市XD 不是這邊的食物也是很在地，主要是海鮮燒烤，很像台灣的熱炒店的感覺，然後彩色的飲料當然也是少不了！旁邊的Water Front酒吧街倒是沒什麼，小小一條，不用特地前往，在菲律賓夜市吃吃喝喝就很夠了！

加雅街假日市集：雖然只有假日開，平日市集所在地的加雅街上，也有很多著名的茶餐廳。如：佑記肉骨茶，新記肉骨茶，富源餐廳，和怡豐茶室。上面這張是怡豐茶室的叻沙麵，以及雙色/三色奶茶，真的是太好吃拉！經由大馬改良過的南洋風味茶餐廳，可是跟港式茶餐廳不一樣，到馬來西亞，華人開的茶餐廳是必吃的！

跨國全攻略：【婆羅洲自助】熱帶雨林之旅：沙巴＋砂勞越＋汶萊，順時鐘跨國行程規劃！