JoeBo旅行

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泰國普吉島，大概像印尼峇里島，已經紅很久了，算是國際級的海島度假勝地！所以出發前有點擔心潛點的生態會被破壞嚴重，不過跑了三個地方，很欣慰的是海景美爆，魚還是多到出框！

行前準備

交通：很簡單，班機從台灣有直飛，若要省錢，可以選擇到曼谷或是新加坡轉機，機票萬元以內搞定。

這次來到泰國普吉島附近的潛水仙境：斯米蘭群島(Similan)和素林群島(Surin)，都被泰國列為海洋國家公園，並受到嚴格的保護。位於安達曼海域上的這些群島擁有豐富的海洋生態多樣性，泰國政府也有許多措施來確保環境永續性，最重要的就是限制每年可進入的遊客人數，和可造訪的季節(10-5月)都受到控管，並禁止捕魚以保護當地的海洋生息。

對於海洋生態的保護，泰國官方也有發布公告，禁止遊客在所有的海洋國家公園內使用含有：二苯甲酮（Oxybenzone）、甲氧基肉桂酸辛酯 （Octinoxate）、4-甲基亞苄基樟腦（4-Methylbenzylid Camphor ）以及對羥苯甲酸丁酯（Butylparaben）等防曬，違者最高會罰款10萬泰銖！

身為專業潛水仔還有細查比較過法規和成份，原來泰國對於防曬的禁用成份僅次於帛琉，是目前頒布規定中第二嚴格的國家，除了遵守當地規定，當然也要從個人做起!以往我們通常選擇物理性防曬(水母衣或防寒衣)，雖然可以有效阻擋紫外線，但偶爾還是會有皮膚裸露曬傷的情況。  

所以這次的海島之旅前，我們特地挑選市面上符合帛琉海洋友善標準的防曬，比泰國標準更嚴格，必須為不加10種禁用成分的物理防曬！而也有一些外國潛友建議，可以挑選符合歐洲ECOSUN PASS標準去選擇防曬，才算是真正的海洋友善防曬乳！來試試看在享受陽光時，減少紫外線對皮膚的傷害，還能減少對海洋生態的負面影響！

這趟跳島潛水後，旅行中使用的Purify蓓樂膚海洋友善防曬乳，雖然只是MIT的小眾品牌，但逐一比較過它的防曬成份，以及外包裝製程，比很多開架大牌更用心，真的是迫不及待想要來分享！

科隆島Coron，巴拉望省Palawan

人生第一個海島就是到巴拉望的首府公主港，和愛尼島。對海上石灰岩山之美景念念不忘。

科隆，睽違8年後再訪巴拉望省（人生中的海島初體驗），和小夥伴們繼續刷新對於海島的期待☝🏾☝🏾☝🏾

【巴拉望Palawan】必看10天全自助攻略！菲律賓不跟團，收拾行李出發！

這次再把巴拉望的最後一塊地圖- 科隆 Coron完成！

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Gia Restaurant

河內的Gia餐廳由主廚Sam Tran經營，現代創意越南菜。其菜單隨季節變化，烹調靈感來自越南傳統飲食，製作精美的菜餚展示了掌控精准的微妙風味組合，越南菜特有的香料之酸度和質地以法式手法呈現。

/*lunch tasting menu*/ 每道菜都有圖文字卡解釋主原料，且都會換一組全新的餐具。

曼谷郊區還有什麼好玩咧？不仿考慮去賞鯨吧！在曼谷郊區的泰國灣，棲息著可愛的布氏鯨(Bryde's Whale)。

Bryde's Whale Watching 2024

Daily Time Table：

All customers meet up at the pier by 7.30 AM fat this location: https://maps.app.goo.gl/tqAcd4LedkapDJPc9

由於集合的碼頭距離曼谷搭乘Bolt約1小時的車程，出發時間也很早，我們使用Bolt的預約功能，前一晚設定好隔天早上出發時間。起床大概在預約時間半小時前，就顯示司機在路上，也在我們預定的時間準時載我們到碼頭，費用約 THB $548供參考。

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環遊世界旅行的美食指標，現在除了米其林指南以外，還有世界/亞洲50大酒吧和餐廳可以參考！

本篇紀錄所有造訪過的年度50大與100大的知名酒吧，以後不用煩惱到每個國家旅行，晚上要做什麼，當然是推薦直接酒吧喝起來！

台北Taipei｜台灣Taiwan 

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蒙古國獲評為：2024年 Lonely Planet 最佳旅遊國家！

蒙古國 (還很多人以為是中國的內蒙古)，是個大山大景之國，幅員遼闊，景色多變，這次走的是最經典的戈壁沙漠路線，歷經岩山群，大草原，冰河峽谷，巨大沙丘等，繞一圈戈壁，全身都是沙，行李都被粉塵覆蓋，極度狂野，非常推薦給想要體驗荒野風格的旅人！！！

出發前我也曾問自己，有必找蒙古在地旅行社出的團嗎？會入住在地的蒙古包，沒水沒電的。可以跟很多韓國網美團一樣，入住網美蒙古包，在首都附近晃晃就好了，也可體驗蒙古風光。不過想到去蒙古可能就這次，在地旅行社怎麼安排最順路，用最低的價錢，最在地的玩法，夫復何求？飯店去什麼國家都可以住，遊牧民族的正宗蒙古包，或許再過幾年就要消失了，有什麼理由不去對吧！

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帛琉跟團 or 自助/自由行？大部分的人是去五天四夜，跟團和自由行的行程是大同小異，因為直飛的航班是華航壟斷，基本上票價很硬。再來是帛琉沒有計程車，都是靠私家叫車，所以自助來說不是很方便。

BUT，身為自助愛好者，我們還是全都自己來拉！有以下好處：可以獨自決定行程來行動，例如潛水完很累，可以睡個覺決定什麼時間，請民宿老闆載我們去市區吃飯。也可以認識在地的帛琉人：民宿老闆，跟在地人有更多的交流，老闆推薦的餐廳也不會整間都是台灣人，增加異國感囉！

行前準備

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馬爾地夫由幾百個珊瑚礁島構成環礁系統，屬於天然屏障，連南亞大海嘯都可以擋下來，所以基本上在環礁內進行海上活動，完全是風平浪靜，非常適合會暈船的人出遊! 簡直是天選的海之國度。旅遊方式大概就是選擇要去哪個島，進行海上活動，一般來說，分為『度假島(飯店島)』與『居民島』。

所謂『度假島』，即為一島一飯店的三餐全包式套裝，奢華度假的價格範圍幾千到上萬都有，不是蜜月旅行的話，自然不是選項。另個選擇就是原本為當地居民所生活的：『居民島』，平價飯店，雙人房台幣3000以內就有不錯的選擇! 且居民島的出海，用餐，以及紀念品的價格都比飯店島低，可謂高CP值的自助/自由行的最佳選擇。

 機 票 

丹老群島(Myiek/ Mergui Archipelago)

位於東南亞中南半島，緬甸西南方的安達曼海域(Andaman Sea)上的島群，其中超過800個大小離島，並有緬甸海軍駐守，之前被列為無法前往的禁忌之地，目前開放觀光，但還是需要參加緬甸當在地旅行團才可以前往。低度開發+ 極少汙染的條件下，成為世界上最後的海洋資源處女地，也是國家地理評選：最值得前往的小眾目的地！

緬甸的PADI潛水店只有三家，其中第一家PADI潛店，即為南丹老群島上，其中一個全包式渡假酒店：隸屬於Victoria Cliff Hotel & Resort的私人島嶼- Nyaung Oo Pee Island (鳥舞彼島)！於是就開啟了前往鳥舞彼島的奢華潛水之旅啦！

 交 通 

1. 台灣 ➜ 泰國曼谷 ➜ 泰國拉廊(Ranong) ➜(海路)➜ 緬甸高當(Kawthaung)

長期屬於內戰的緬甸，一直很想去但又怕怕的，最後發現了緬甸的邊邊角角，有個一島一飯的度假村，感覺與世無爭，滿安全的，就開始規劃拉！

由於台灣飛緬甸大城仰光，再轉機到邊境城市高當(Kawthaung)的機票實在太貴，剛好泰國免簽出現了曙光！可以從台灣飛往曼谷，再由曼谷轉機國內線到拉廊(Ranong)，最後從拉廊搭船30-50分鐘，就可以跨越國界到緬甸拉！

海陸關口 (泰國：拉廊Ranong ⮕ 緬甸：高當Kawthaung)

抵達拉廊機場後(每天只有一班AirAsia從曼谷DMK飛往拉廊UNN機場)，一出機場門口就會有巴士售票亭(150泰銖/人)，可以前往Saphan Plaa Pier碼頭。

碼頭的Passport Control會有非常多歐洲人在辦理所謂的VISA RUN(坐船去緬甸蓋章後, 立刻回泰國重新獲得90天的簽證)。所以會有一大堆看起來獐頭鼠目的代辦業者，要跟你收1700泰銖說幫你搞定通關，但我們是正正當當出境，為何要被收費? 自己的出境自己辦！！！以下說明通關技巧。

如果說旺陽是狂野的，

那龍坡邦就是優雅的。

龍坡邦(Luang Prabang或譯琅勃拉邦)，是世界文化遺產，千年古都，寮國的觀光重鎮。寮式廟宇與歐式老宅錯落在舊城區，兩三條街的咖啡廳和餐廳林立，極其典雅，很有氣氛。

白天河畔的咖啡廳最為引人入勝，點一杯飲料，簡單的餐點，望著湄公河及其支流，享受慢活的步調。

夜晚燈光亮起，餐廳與小酒吧更顯別緻，Happy Hour讓你可以不到100元台幣就喝杯調酒，和嗑個花生，甚至只要花不到150元台幣，就可以享受一小時的寮式按摩，夫復何求?